Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2022
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89 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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994 kcal
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Gras: 48,81g | Prot: 41,55g | Carb: 105,09g.
Colazione: Bal, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytin, Yumurta. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Zeytinyağlı Taze Fasulye. Di più...
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2682 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di hebang.ilgi
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