Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2022
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 60,72g | Prot: 70,66g | Carb: 150,23g.
Colazione: Kaufland Gouda Light , Gekochtes Ei, Erdbeeren, Reismehl, Ei, Quarki Quark 8%, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Kaffee mit Milch, Dinkelbrötchen. Pranzo: Mehrkornbrot, Speck (Gepökelt, Gebacken, Gekocht), Borschtsch. Cena: Erdbeeren, Zucker, Milsani Creme Fraiche, Lakomka Quark nach Russischer Art. Snacks/Altro: Piroschki, Schöller Kaktus Eis. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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