Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2022
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
Mein Gewicht scheint sich seit Beginn des intuitiven Essens im November in diesem Bereich gut eingependelt zu haben. Ich bin happy, dass meine Gedanken sich nicht mehr Tag und Nacht ums Essen drehen. Da habe ich viel Freiheit und Gelassenheit gewonnen. 🌞 Ich esse wann und worauf ich wirklich Lust habe. Meine Muskeln sind jetzt unter zwei, drei Kilo Extra-Speck versteckt.. aber - ey, ich kann wieder genießen ohne dieses ständige Zählen, Kalkulieren und Umdisponieren. Und das ist mir so viel mehr wert. 🍃
16 giu 22 da utente: kittie.
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Hallo liebe Kittie. Freut mich das du einen guten Weg für dich gefunden hast. LG 🤗🤗
16 giu 22 da utente: farina1902
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Huhu kittie! Was Du schreibst, klingt gut!
16 giu 22 da utente: leezah79
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Wunderbar liebe Kittie! Ich freue mich für dich!
17 giu 22 da utente: Flunni
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Storia del Peso di kittie.
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