Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2022
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1079 kcal
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Gras: 42,92g | Prot: 45,29g | Carb: 138,53g.
Pranzo: Sania Minyak Goreng, Kulit Ayam, Dada Ayam, Putih Telur Matang, Sohun Kaca Sohun, Kubis, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Jeruk Nipis, Nasi Putih. Snacks/Altro: ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Tahu Bulat, Khong Guan Malkist Crackers. Di più...
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1952 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Palestra - 2 ore, Dormire - 8 ore e 24 minuti, Riposare - 12 ore e 36 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabriellazelvi
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