Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2022
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1395 kcal
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Gras: 93,31g | Prot: 110,83g | Carb: 24,54g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Pão Francês, Psyllium, USDA Torresmo Frito, Toucinho Frito, Ovo Cozido, Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa low carb frango , linguiça e bacon(+-250 ml p porção). Cena: Cascatinha Linguiça Pura Defumada, Ovo Cozido, Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Sopa low carb frango , linguiça e bacon(+-250 ml p porção). Snacks/Altro: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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