|
нужно худеть ))
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 73,98g | Prot: 146,39g | Carb: 73,21g.
Colazione: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Окское Яичный Белок, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе. Pranzo: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Белый Город Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Борщ со Свининой. Cena: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Altro: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Окское Яичный Белок. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sokolovnikolaj178
|