Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2022
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 58,01g | Prot: 101,69g | Carb: 139,01g.
Colazione: Магнит Банан, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Простоквашино Сливки 10%, Nestle Кит Кат (29г), Салатный Гарнир, Щавель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Cena: Простоквашино Сливки 10%, Сибирская Ягода Варенье Черника и Мята, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Оливковое Масло, Щавель, Белая Дача Салатный Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикий Атлантический Лосось. Snacks/Altro: Клубника, Киви, Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di энгельситка
|