Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2022
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1770 kcal
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Gras: 41,72g | Prot: 133,01g | Carb: 234,87g.
Colazione: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Milk. Pranzo: Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese. Cena: Pure Protein Vanilla Milkshake, Safeway Red Baby Potatoes. Snacks/Altro: That's Smart Low Fat Cottage Cheese, General Mills Jolly Rancher Cereal, Dannon Light & Fit Yogurt - Key Lime, Great Value Sharp Cheddar Cheese Stick, General Mills Jolly Rancher Cereal, Klondike Klondike Cones, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. Di più...
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1982 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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