Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2022
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1442 kcal
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Gras: 47,17g | Prot: 82,86g | Carb: 167,74g.
Colazione: Cuscuz (Cozido), Panelada. Pranzo: Farofa, Peito de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Baião de Dois. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Pão Branco Torrado. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di malia1108
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