Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 79,96g | Prot: 85,06g | Carb: 224,28g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша овсяная. Pranzo: Пшеничный Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное, Индейка с капустой, Суп из Красной рыбы. Cena: Красное Яблоко, Вино Сухое, Гринагро Сметана 15%, Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Редис, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Рафинад, Чай, Кофе, Пицца Просто Пицца Бьянка , Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|