Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2059 kcal
|
Gras: 100,40g | Prot: 126,47g | Carb: 169,54g.
Colazione: Сырники Домашние, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Пестравка Молоко 2,5%, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Масло Растительное, Чечевица Вареная, Хорошее Дело Вюрстели, Яйцо. Pranzo: Помидоры, Чечевица Вареная, Минтай Запечённый. Cena: Пестравка Творог 0,3%, Nesquik Шоколадные Шарики, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Перекрёсток Пирожное Макарон с Киви, Перекресток Снек Ролл с Семгой, Раф Кофе. Snacks/Altro: Вдохновение Шоколад Классический, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Пестравка Творог 0,3%, Клубника, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", Масло Подсолнечное, Пятерочка Сахар, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stereo2021
|