Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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433 kcal
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Gras: 21,45g | Prot: 41,58g | Carb: 16,68g.
Colazione: Barinoff Топпинг Шоколадный, Диетическая Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Pranzo: Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
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1982 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Iza_hudeet_
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