Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 63,28g | Prot: 145,03g | Carb: 196,30g.
Colazione: Alpro Hazelnut & Pecan, ВкусВилл Ряженка 4%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Банан, Перекресток Персик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Магнит Яблоко, ВкусВилл Сыр Джерси Блю, Индейка Отварная, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Смак Хлеб Кайзер, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, ВкусВилл Мидии, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное, Кедровые Орехи . Cena: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Свекла Вареная, Смак Хлеб Кайзер, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Snacks/Altro: Перекресток Персик, Талицкий Молочный Завод Простокваша , ВкусВилл Тан Негазированный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|