Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 40,30g | Prot: 43,33g | Carb: 236,38g.
Colazione: Madu, Kraft Cheddar Cheese, Mentega, Cap Enaak Susu Kental Manis, Pisang. Pranzo: Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Lalapan, Sambal Goreng, Nasi Merah. Cena: Gemblong, Soto Daging, Tahu, Nasi Merah. Snacks/Altro: Yakult Yakult, Kue Nastar. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mang AHRR
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