Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 64,19g | Prot: 117,73g | Carb: 60,89g.
Colazione: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог 5%, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Малина, Абрикос, Нектарин. Pranzo: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #5. Cena: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Горбуша. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|