Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 47,24g | Prot: 109,27g | Carb: 163,92g.
Colazione: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Сметана 10%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Манная Крупа. Pranzo: Троекурово Колбаски Шашлычные. Cena: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Snacks/Altro: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|