Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 62,22g | Prot: 88,87g | Carb: 196,94g.
Colazione: Капучино, Белый Город Молоко 2,5%, АП Арахисовая Паста Кремовая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Каждый День Цветочный Мед, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Cena: Пятерочка Абрикос, Капуста Белокочанная, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Компот без Сахара, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Авокадо Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EvgeshaHudesha
|