Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 74,33g | Prot: 83,71g | Carb: 146,64g.
Colazione: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Арахисовая Паста, Гречка Отварная, Сахар, Простоквашино Сливки 10%. Pranzo: Сыр Гауда, Рассольник, Хлеб Бородинский. Cena: Спартак Шоколад Горький 56%, Растительное Масло, Яйцо, Соевый Соус, Хек Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Орехи в Шоколаде, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Запечённая Овсянка, Черешня. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di www.shytkina
|