Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
831 kcal
|
Gras: 22,55g | Prot: 41,12g | Carb: 115,74g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Haas Корица Молотая, Магнит Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Красное Яблоко. Pranzo: Батон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di polinashubabko_4
|