Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1118 kcal
|
Gras: 43,67g | Prot: 83,00g | Carb: 111,13g.
Colazione: Простоквашино Сливки 15%, Сметана 15%, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Творог (Обезжиренный), Хлебцы ПП из отрубей, Зеленый Лук, Магнит Чеснок , Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Клубника, Нектарин, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Ласковое Лето Сметана 13%, ВкусВилл Блины с Творогом, Гречка Отварная, Сыр Домашний, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 15%, Хохланд Творожный Сыр, Тамбовский Хлебокомбинат Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский Новый" Подовый. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настюган
|