Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 54,26g | Prot: 86,75g | Carb: 153,59g.
Colazione: Fazer Alku Omenahillo, Maapähkinävoi, Elovena Kaurahiutale, Maitokahvi, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Pakkasmarja Mustikka. Pranzo: Barilla Classico Yrtti-Tomaattikastike, Meeat Food Muu Jauhis, Rainbow Penne Rigate. Cena: McEnnedy Monterey Jack Juusto, Sipulit, Sinappi, Ketsuppi, Apetit Crispy Chick, Vaasan Street Food French Dog. Snacks/Altro: Lohilo Chocolate Lover. Di più...
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2495 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hennyli
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