Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2022
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 53,56g | Prot: 74,26g | Carb: 192,52g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Ikea Шоколад 70%, Чернослив. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Show Time Попкорн Карамель, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse , Рис Отварной, Семга на Пару. Cena: Рис Отварной, Котлета Говяжья. Snacks/Altro: Foco Кокосовая Вода, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Кольраби. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yumi_sama
|