Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 62,66g | Prot: 69,64g | Carb: 134,82g.
Colazione: Зеленая Улица Тутовник, Черная Смородина, Творог 5%. Pranzo: Menza Том Ям. Cena: Чизкейк, Салат Овощной с Маслом, Рыбные Котлеты. Snacks/Altro: Пряник, Соусом Песто, Красные Помидоры, Крыжовник. Di più...
|
|
1674 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 12 minuti, Riposare - 12 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniram040
|