Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 56,64g | Prot: 119,06g | Carb: 133,55g.
Colazione: Славянские Кружева Сметана 20%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Блины мои с молоком. Pranzo: Natura Сыр Tilsiter, Куриные Отбивные Мои, Рис Вареный, Макфа Макароны Отварные, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриные Отбивные Мои, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Altro: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di uljna8
|