Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 45,37g | Prot: 62,03g | Carb: 137,92g.
Colazione: Vitawell Biscotti ai Cereali Integrali con Frutta e Legumi, Crastan Orzo Caffè. Pranzo: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Finocchio, Conad Pomodori da Insalata, Vallericca Vellutata di Carciofi e Patate, Granarolo Burger Soia, Carote e Quinoa . Cena: Porri, Coop Cavolo Verza, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Wurstel Vegetali Tofu e Farro, Coop Cavolo Verza, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Wurstel Vegetali Tofu e Farro, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Morinaga Silken Tofu Soft. Snacks/Altro: Esselunga Ciliegie, Vitawell Biscotti ai Cereali Integrali con Frutta e Legumi. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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