Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2022
|
75 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 60,30g | Prot: 93,18g | Carb: 107,90g.
Colazione: Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Черемша, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Nesquik Какао на Молоке, Яйцо, Банан. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|