Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2022
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3258 kcal
|
Gras: 101,90g | Prot: 175,82g | Carb: 390,07g.
Colazione: Заменитель Сахара, Алтайская Буренка Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Масло Сливочное 72,5%, Соль, Яйцо. Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гастроном Томатная Паста, Чай, Велес Филе "Гранд", Гудвилл Хлопья Гречневые. Cena: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Токио Сити Карри с Морепродуктами, Агро-Альянс Рис для Японской Кухни, Кофе Латте. Snacks/Altro: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastia.sh
|