Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
|
48 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2528 kcal
|
Gras: 80,44g | Prot: 171,33g | Carb: 274,49g.
Colazione: Магнит Яблоко Гренни Смит, Льняное Масло, ЭГО Творог Рассыпчатый 0,2%, Ашан Крупа Овсяная. Pranzo: Белебеевский Сыр Купеческий, Арла Сыр Лёгкий , Укроп, Зеленый Листовой Салат, Линия Тазобедренная Часть Говяжья, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Линия Тазобедренная Часть Говяжья, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: ЭГО Творог 0,2% Обезжиренный , Савушкин Продукт Йогурт 2%, Арла Сыр Лёгкий, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di E.n.Blashkova
|