Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 39,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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742 kcal
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Gras: 23,57g | Prot: 48,70g | Carb: 82,35g.
Colazione: Tempe Orek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Buncis, Nasi Putih, Chia Seed, Lemon. Pranzo: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Semangka. Cena: Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Heinz Korean Gourmet Chili, Quaker Oat, Dada Ayam, Nasi Putih, Kongbap Multi Grain Mix. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di perinaa
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