Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1848 kcal
|
Gras: 58,31g | Prot: 130,79g | Carb: 177,29g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , ВкусВилл Белок Яичный, Куриная Грудка Вареная, Просто Каша Пшено. Pranzo: Минтай Запечённый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Крупа Кукурузная, Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Куриная Грудка Отварная, Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Altro: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, ВкусВилл Какао-Порошок, KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio". Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Улучшаю_себя
|