Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
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90 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 37,17g | Prot: 128,00g | Carb: 194,11g.
Colazione: Palta, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Pranzo: Nestlé Leche Condensada Descremada, Royal Postre Chocolate Light, Banana, Lomo de Cerdo, Brócoli. Snacks/Altro: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, ENA Whey X-Pro, La Serenísima Leche Descremada, Arándanos, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Nueces. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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