Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
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107 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 27,47g | Prot: 67,57g | Carb: 164,25g.
Cena: Desinchá Chá, Antarctica Água Tônica Zero, Salmão, Risoto de Camarão. Snacks/Altro: Linea Adoçante, Nespresso Café, Queensberry Geléia de Laranja, Dona Benta Bolo de Laranja. Di più...
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2865 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 40,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Re Rufato
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