Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 54,09g | Prot: 142,83g | Carb: 41,98g.
Colazione: Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис, Кофе, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. Pranzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Морковь, Кабачки Тушеные. Cena: Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Глобус Морковь Отварная. Snacks/Altro: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ermilova69
|