|
вчера Тренировка 1 тест нед Блок 3
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2196 kcal
|
Gras: 99,08g | Prot: 121,82g | Carb: 211,94g.
Colazione: Помидоры, Макси Хлеб Чемпион, Макси Сыр Мраморный 45%, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Вологжанка Молоко 2,5%. Pranzo: Помидоры, Лук, Seeberger Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Вологжанин Яйцо Куриное, Каждый День Курага, Изюм (без Косточек), Макси Геркулес Сытый Боярин, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Огурец, Арбуз, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Абрикос, Магнит Слива, Черешня, Лента Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Вологжанка Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|