Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 64,47g | Prot: 96,14g | Carb: 62,82g.
Colazione: Botanica Ядра Кешью Жаренные , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , С.Пудовъ Мука Овсяная, Вологодское Яйцо, Творог 9%. Cena: Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Вареное Яйцо, Южморрыбфлот Сардина Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Altro: Клубника, Botanica Ядра Кешью Жаренные , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasenka48
|