Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 89,97g | Prot: 155,40g | Carb: 33,03g.
Colazione: Ei, Züger Bio Cottage Cheese , Spinat. Pranzo: Züger Bio Cottage Cheese . Cena: Mayonnaise, King's Crown Schwarze Oliven. Snacks/Altro: Olivenöl, Knoblauch, Petersilie, REWE Blattspinat, Gut & Günstig King Prawns Garnelen. Di più...
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2160 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lieselvomlande
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