Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 67,03g | Prot: 91,28g | Carb: 138,42g.
Colazione: Черешня, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Pranzo: Красное Яблоко, Monini Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Cena: Мясновъ Молоко 3,2%, Мистраль Паста Птитим, Черешня, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Моремания Дорадо Горячего Копчения. Snacks/Altro: Coffee Machine Американо с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emerald ~
|