Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 75,24g | Prot: 50,12g | Carb: 160,06g.
Colazione: Сметана 15%, Солнцепек Блинчики без Начинки . Pranzo: Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный), Блины на Молоке, Сметана 15%. Cena: Яйцо, Рок Крабовые Палочки, Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Rokler Сыр Плавленый с Грибами , Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Altro: Яшкино Крекер с Сыром, Яшкино Крекер с Сыром. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|