Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
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81 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 50,74g | Prot: 83,51g | Carb: 141,23g.
Colazione: Kaffee, REWE Bio Hafermilch. Pranzo: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Landliebe Naturjoghurt. Cena: Möhren, Patros Original Feta, REWE Putenbrustfilet, REWE Bio Petersilie, Salatgurke, REWE Wassermelone. Snacks/Altro: Red Bull The Red Edition Energy Drink, Milfina Milch 1,5% Fett, Zitroneneis, Choco Bistro Eiswaffelröllchen, Zucker, Espresso, Krüger Milchkaffee. Di più...
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2058 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sassaengel
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