Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1027 kcal
|
Gras: 59,56g | Prot: 76,62g | Carb: 43,33g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Мирамар Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Pranzo: Yelli Суп Итальянский с Мелкой Пастой Приготовленный. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные. Snacks/Altro: Unagrande Mozzarella Spuntino Buono, Food 2B Good Гранола Банан Фундук, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kay1319
|