Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 62,87g | Prot: 65,56g | Carb: 187,92g.
Colazione: Tesco Oat Milk , Coffee, Bananas, Canderel Sweetener. Pranzo: PhD Diet Whey Salted Caramel Bar, Avocados, Warburtons Protein Bagel. Cena: Aldi Chow Mein Sauce, Olive Oil , Aldi Vegetable Stir Fry, Broccoli , Cauldron Original Tofu, Soy Sauce, Aldi Ready to Wok Noodles. Snacks/Altro: Propercorn Sweet and Salty, Vego Choccy. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura_143
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