Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2004 kcal
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Gras: 47,52g | Prot: 229,46g | Carb: 269,51g.
Colazione: Bauducco Torrada Multigrãos, Pullman Zero 12 Grãos , Ovo Cozido, Nestlé Mucilon Arroz e Aveia, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Clara de Ovo Cozida. Pranzo: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ameixas, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Patinho Grelhado, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di GhMaromba
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