Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 43,89g | Prot: 138,87g | Carb: 157,72g.
Colazione: Vitafor Ômegafor Plus, Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico). Pranzo: Gengibre (Pó) Moído , Feijão - Preto, Mulatinho, Roxo, Rosinha, Etc... COZIDO (Tabela IBGE), Carne Bovina Patinho sem Gordura GRELHADO (TACO), Polenta (Tabela IBGE), Couve Manteiga REFOGADA (TACO). Cena: Oderich Beterraba em Conserva, Carne Bovina Patinho sem Gordura GRELHADO (TACO), Polenta (Tabela IBGE), Bold Snacks Barra Proteica - COOKIES & CREAM. Snacks/Altro: Morango (Tabela IBGE), Vitafor ISOFORT - Sabor BAUNILHA - Suplemento Alimentar em Pó, Uva (Tabela IBGE). Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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