Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
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105 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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864 kcal
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Gras: 32,60g | Prot: 53,34g | Carb: 90,22g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Siyah Zeytin. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Salçalı Makarna, Köri Soslu Tavuk. Cena: Sütaş Ayran, Beyaz Pizza. Di più...
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2811 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gucburhan12
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