Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
|
82 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2778 kcal
|
Gras: 155,39g | Prot: 158,40g | Carb: 180,57g.
Colazione: Rzodkiewka, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria. Pranzo: Ogórek (Obrany), Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Grill&Fun Sznycel z Kurczaka w Marynacie Paprykowej, Grill&Fun Kiełbaski Cienkie Grillowe, Chleb Pszenno-Żytni, Pikok Kaszanka z Wątrobą, Lidl Karkówka Wieprzowa w Marynacie Paprykowej. Snacks/Altro: Mentos Mentos, Kawa. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|