Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
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105 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 45,75g | Prot: 180,24g | Carb: 42,00g.
Colazione: Лебедянь Молоко Творог 5%, Овсяные Отруби, Яйцо, Лебедянь Молоко Кефир 1%. Pranzo: Капуста Тушеная без Масла. Cena: Сыр Голландский, Балтийский берег Кальмары Филе-Ломтики Горячего Копчения, Лебедянь Молоко Кефир 1%. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ikar5709
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