Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1742 kcal
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Gras: 58,61g | Prot: 170,21g | Carb: 132,40g.
Colazione: Picanha sem Gordura, Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Bicentury Tortitas de Milho, Pingo Doce Queijo Flamengo, Chocapic Chocapic, Ehrmann High Protein Shot, Nestlé Kvarg Stracciatella, Continente Leite Meio Gordo. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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