Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2022
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75 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 52,35g | Prot: 95,25g | Carb: 173,64g.
Colazione: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Мёд, Сахар, Блины на Молоке. Pranzo: Майонез, Помидоры, Молоко Бурятии Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Тушеный с Мясом, Черешня, Сахар, Творог. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di niklesa
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