Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2022
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 91,08g | Prot: 61,57g | Carb: 191,32g.
Colazione: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Окей Кунжут, Помидоры, Укроп, Красная Цена Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Сыр, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Укроп, Пицца Суши Вок Васаби, Соевый Соус, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сахар, Клубника, Рис Вареный. Cena: ВкусВилл Паштет с Мясом Свинины, Подсолнечное Масло, Помидоры, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Сахар, Манник, Оладьи на Кефире. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|