Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2022
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 81,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 74,83g | Prot: 95,12g | Carb: 171,41g.
Colazione: Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Банан, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи. Pranzo: Булгур (Вареный), Рыбные Котлеты, Помидоры. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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